☆3月休診日のお知らせ☆

21日(木) 🎌春分の日
※火曜定休です!

最近少しずつ外が暖かくなってきたような気がしますが、この時期喜んでいられないのが花粉症です😢

季節性アレルギーこりと呼ばれる症状もある位、この時期は肩こりや頭痛などに悩まされる方も多いのです💦

前傾姿勢で咳やくしゃみをして、背中の筋肉に急な力を加え続けると当然筋肉は硬くなります💥

同時に肋骨の間の肋間筋という筋肉の動きが悪くなり呼吸が浅くなることもあります。すると、自律神経に影響が出て余計に咳やくしゃみが出やすくなると言うことです😱

まさに負のスパイラル☠️

筋肉をほぐしたり運動療法で血行改善を図ると、症状は落ち着くかもしれませんよ😊

2月も残すところあと1日!3月も皆様の御来院お待ちしております🍀

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『SUNDAYブログ』
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