名東区上社SUNDAY整体院で
美容ヨガ始めませんか？

産後に太ってしまった体を元に戻したい。
「よし、まずは自宅で頑張ろう」
と決意したものの・・
育児に追われて筋トレやヨガを断念したという
経験はありませんか？

SUNDAY整体院は、
そんなママ達のお悩みを解決するための環境を
ご用意しております。

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POINT

SUNDAY美容ヨガ４つのポイント

１

ヨガ中に託児の様子が見えて安心

トレーニングに集中したい！
でも子供のことも心配。。。

そんなママの気持ちに寄り添い、
SUNDAY整体院のキッズスペースは、
トレーニングスペースから見える場所に。
ママも赤ちゃんも安心して過ごせるような
環境を整えております。

2

パーソナルだから初心者でも安心

大人数のスタジオだとついていけるか不安、
周りの方ができているから気になる
などのお声を聞きますが、
SUNDAYはパーソナルヨガなので
周りに気を使うことなく
自分のペースでトレーニングができます。

3

産後ヨガで腰痛や骨盤の歪みを解消

筋力が弱ると歪みがちな骨盤。
安定に欠かせないインナーマッスルを
強化することを目的としています。
結果を出すためには、時間はゆっくりと、
正しくトレーニングを行うことが最も重要です。
難しいポーズに次々と挑戦するのではなく、
自宅で行えるような簡単なポーズを、
目的に合わせてチョイスし
細かく指導していきます。

4

ストレス解消やダイエットの相談も

SUNDAYの先生は
みんな知識と経験が豊富だから安心！
産後ダイエット(キックボクシングコース)を
担当する高室先生、
産後骨盤矯正を担当する杉浦先生は
業界歴15年以上!!
どんな悩みにも納得の答えを
導き出してくれます。

SUNDAY整体ヨガの口コミ

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SUNDAY整体ヨガトレーナー紹介