昔はヨガは女性がするもの、というイメージが強かったのですが、最近では男性でもヨガをする方が増えてきています。当店でも、ご夫婦で『パーソナルヨガ』をされる方がいらっしゃいます。 ヨガは、ゆったりとした動きをメインにしているため、ご高齢の方や激しい運動が苦手な方でも受けて頂くことができます。また、御高齢の方や現在のお身体の...