2022年も残り1カ月となりました！ワールドカップの見過ぎで体調不良なんて方もいらっしゃるようですが、皆様はいかがでしょうか？ 師走の時期でお忙しいとは思いますが、良い年末年始を迎えられるように、どうかお身体をご自愛くださいm(__)m SUNDAY整体院では11月に御好評頂きました『LUCKY HALLOWEEN キ...
院長の記事一覧
もっと賑わってる感じの写真を撮れば良かった… 現在、SUNDAYのパーソナルトレーニングを御利用されている皆様に喜んで頂けるものはないか？ そんな思いで、高室＆マナ先生はポートメッセで開催された『SPORTEC Nagoya 2022』に行って参りました！ InBodyさん、タニタさんの体組成計を体験。 お話もしっかり...
SUNDAY接骨院・整体院では日曜日診療を行なっております。名古屋市内での日曜診療を行なっている院は東京・大阪に比べると、まだまだ決して多いとは言えないのが現状です。 そのため名東区や名古屋市の患者様だけでなく、お隣の長久手市や日進市、尾張旭市や瀬戸市などからもお怪我の御相談を頂くことがございます。 当日。直接お越しい...
11/3(木)は文化の日でSUNDAYはお休みでしたが… 高畑で行われた坂本博之さんの講演会&ボクシングセッションのお手伝いに伺って参りましたp(*^_^*)q 坂本博之さんは自分が所属していた角海老宝石ジムの大先輩で憧れの選手でした。今回お声をかけて頂いたのはとても嬉しく、お客さんの1人しても参加して参りまし...
急に気温が下がって参りましたが、皆さま体調を崩されてはいませんでしょうか？ 定期的に身体のメンテナンスを行い筋肉の伸縮性を保つことは、怪我を予防するだけではなく、血流を促し栄養分を身体の隅々まで送りやすくするため、免疫力の向上にも繋がります。御予約お待ちしております。 本日・11/2(水)の2日間限定ですが、SUNDA...
暑い夜・寝苦しい夜から解放されたような気がしてきた今日この頃… いやいや、暑さから解放されたはずなのに何故か眠れない(T_T)そんなお悩みはありませんでしょうか？ 気候ごコロコロと変わり、身体がそれに合わせて変化しようとしている時期は不調を起こしやすいものです。自律神経の乱れからくるホルモンバランス(体調)の乱れ、体調...
例年よりも少しだけ早い秋を感じ始めた今日この頃、まだまだ残暑は続くようですが皆様お身体の具合はいかがでしょうか？ 夏休みが終わり日常が戻ってきます。そう思って気を抜いたら…腰を痛めてしまったという御相談、毎年受けております(>_<)『痛める前にメンテナンス』を心がけましょう٩( ''ω'' )و 当日の営業...
≪高室院長≫オートミール経験：あり(苦手)味：★★★★食感：★★★★継続性：★★★コメント：ヨーグルトに入れるのをオススメされました！が・・・手が止まらず全部食べてしまいました(T_T)それくらい苦手なオートミール感(おがくず感)がありませんでした。カリカリとしていて、ドライフルーツやナッツ等も入っていたのでとにかく飽...
暑い！暑い夏がやってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？この時期、冷房OFFにして寝るなんてのは危険とも言われていますので、朝は筋肉が冷えて強張り、『朝がだる〜い』なんて声もよく聞きます。 最近御相談として多いのは、先月もお伝えしましたギックリ腰・寝違えです。他に足が攣るという御相談も増えております。冷えや水分不足...