昨日はトレーニングスペースと個室の空調清掃でした✨昨年から担当してもらってるクリンテックさん、めちゃ仕事が丁寧で感謝です！ 本日から10月！感染対策を行いながら食欲の秋・スポーツの秋を楽しみたいものです♪今月の休診日は以下のお日にちとなります。ボディメンテナンスの御相談、治療の御相談お待ちしております☆ ...

トレーニング後のアフターケア！ 当店のパーソナルトレーニング終了後は疲労した筋肉のアフターケアのお手伝いをします。 ストレッチ補助や指導は勿論、写真のように痛めやすい部位(全体的でもOK!)にスポーツマッサージを受けることも可能です(*´ω｀*)シアワセ〜♪ 筋肉痛になって喜ぶ方が大変多いのですが、そのお気持ちはよ〜く...

私が好きなサッカー用語でポリバレントという言葉があります。皆様ご存じでしょうか？ 多様性などの意味を持ち一人で多くのポジションをこなせる選手のことを言います。最近ではビジネスでも使われるようになってきました( ..)φメモメモ 当院の整体担当の杉浦先生(実は美大卒)。 彼は多くの能力を持ち、時にDIYまでこなしてくれま...

こんばんは！山田哲人選手やってくれました‼︎ 野球は正直国際試合やメジャリーグしか見ない高室ですが… 今日の日韓戦はバッチリ観てました❗️ おめでとうございます✨ 山田哲人選手は当院でも多くの御相談があるマニフレックスの愛用者です。 当院には身体の歪みから来る睡眠...

夏も真っ只中☀️オリンピックもスタートしてちょっと自分も運動頑張ろうかなって思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回は、お客様からあった整体と運動に関する質問について御紹介します(^^)b その前に、8月の休診日をお伝えします❗️ 9日(月)休...

近頃、『ぎっくり腰』や『急に寝違えた』などの御相談が増えています！HV治療で寝違えやぎっくり腰の痛みの改善は望めますが、まずはそうならないように日頃から予防しましょう！ 冷房が一箇所に当たり続けると、筋肉はタンパク質から成っているので冷え固まり、急な動き出しで痛める(挫傷する)リスクが高まります。 冷房をつけっぱなしに...

セラピストのAYAKOです(^^♪6月といえばジューンブライドや父の日など親しい人と集まってお祝いしたりする時期ですよね。しかし行動が制限されている今、工夫をして心温まる日々を過ごして行きたいですよね☆例えば、大切な人に花束を贈ってみるのも素敵ではないでしょうか・・・( *´艸｀) 【6月の休診日】6/8(火) 休診日...

GWです！テレビでは政治家が我慢ウィークだなんて言ってますが・・・これからの日本を担っていく若者や子供たちにとって、大切な多くの経験や学びを得る機会が奪われていると思うとまったく笑えませんよね(-_-メ)来年こそはきっと良い連休を迎えられると信じて、とりあえず今しかできないことを見つけて楽しみましょう♪ ☆5月休診予定...

SUNDAY接骨院・整体院ホームページのトップに『Today's schedule』を設置しました！ 当日の営業状況の確認はもちろん、整体やパーソナルトレーニング御予約の空き状況をざっくりお知らせしていきます٩( 'ω' )وザックリです！ お怪我の対応は今まで同様柔軟に行っていきますが、混雑状況によってはお断りする場...

週1のトレーニングで10キロの減量に成功したK山さん！ 4月から転勤ということでとても寂しいですが、新天地でも格闘技を続けられるとのことです(о´∀`о) もともとの運動神経も手伝い、すぐにでも実戦をやれるレベルまで成長したK山さん！左ストレートはバズーカレベルです‼︎ 来週はお身体の疲れをリセットしてか...