最近ご来院される患者様の中で、「朝起きたら首が動かなくなった」「朝、顔を洗おうとしたら腰を痛めた」というご相談が増えています。 夏は冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来する機会が多く、急激な温度差が続くことで、自律神経に負担がかかることがあります。その影響で血流が低下し、筋肉がこわばりやすくなるため、朝起きた直後や身体を...