急に気温が下がって参りましたが、皆さま体調を崩されてはいませんでしょうか？ 定期的に身体のメンテナンスを行い筋肉の伸縮性を保つことは、怪我を予防するだけではなく、血流を促し栄養分を身体の隅々まで送りやすくするため、免疫力の向上にも繋がります。御予約お待ちしております。 本日・11/2(水)の2日間限定ですが、SUNDA...

1年を通して1番多いご相談として『ぎっくり腰』が挙げられます。患者様自身がぎっくり腰と認めたくないため、「歩けているので、コレはぎっくり腰ではないですよね？」なんてことを質問されることもあります。 ぎっくり腰の発生状況として多いのは… ●重いものを持ち上げようとした時　　　　　　　●洗面所で中腰姿勢のままくしゃみをした...

暑い夜・寝苦しい夜から解放されたような気がしてきた今日この頃… いやいや、暑さから解放されたはずなのに何故か眠れない(T_T)そんなお悩みはありませんでしょうか？ 気候ごコロコロと変わり、身体がそれに合わせて変化しようとしている時期は不調を起こしやすいものです。自律神経の乱れからくるホルモンバランス(体調)の乱れ、体調...

例年よりも少しだけ早い秋を感じ始めた今日この頃、まだまだ残暑は続くようですが皆様お身体の具合はいかがでしょうか？ 夏休みが終わり日常が戻ってきます。そう思って気を抜いたら…腰を痛めてしまったという御相談、毎年受けております(>_<)『痛める前にメンテナンス』を心がけましょう٩( ''ω'' )و 当日の営業...

≪高室院長≫オートミール経験：あり(苦手)味：★★★★食感：★★★★継続性：★★★コメント：ヨーグルトに入れるのをオススメされました！が・・・手が止まらず全部食べてしまいました(T_T)それくらい苦手なオートミール感(おがくず感)がありませんでした。カリカリとしていて、ドライフルーツやナッツ等も入っていたのでとにかく飽...

※画像はフィクションです。以下はノンフィクションですw ４月から約2か月間に渡って開催しておりました5周年記念キャンペーン！ ブログだけでなく様々な形で告知してきたこのキャンペーン。大変ご好評頂き、多くの方に御利用いただきましたことを心から感謝申し上げます。 そしていよいよ今月末にファイナルを迎えます！今月6月30日ま...

おかげさまでSUNDAY接骨院・整体院は、4月17日に5周年を迎えることができました。数ある接骨院・整体院の中から当院を選んでお越しいただきましたこと、心より感謝しております。 これからもスタッフ一同、患者様・お客様に喜んでいただけるサービスを提供できるように、技術向上に努めて参ります。今後とも何卒よろしくお願い致しま...

整体→柔道整復師、人の身体に関わるお仕事めて早15年！自分の原点でもある東京の大塚で素晴らしい活動が行われているということを耳にしましたので、微力ながら応援させて頂くことにしました！ この活動の中心にいる伊藤社長。私がプロボクシングを引退した後、この仕事の魅力や技術の原点と心を教えていただいた恩師です。 こんな悲惨な社...

評価：味・食感：★★★★☆コスパ・おすすめ度：★★★★☆ ※高室的評価ポイントは継続性です。質が90点でも不味くてストレスがかかる代替え食品は嫌です。質は70点以上あれば十分！美味しくて続けられる代替え食品をオススメしていきたいです。 詳細： 今回からスタートしましたこの企画、初回からいきなりの高評価商品です！ボクシン...

産前(10カ月)から産後(1年)まで約2年間。今までの生活習慣とは大きく異なる動作が増えて身体に負担をかけるだけでなく、安静にする期間も長いため筋力の低下を避けることはできません。お子様の体重は次第に増加し、産後の身体により大きな負担を与えます。『日常生活を送っていれば筋力なんて勝手に戻るから大丈夫』なんて思っていない...