11月に突入して秋を飛び越えたような寒さを感じることもある今日のこの頃、皆様体調を崩されていませんでしょうか？
10月後半頃から「朝起きたら首が痛くて動かせない」「仕事を休めないのに腰をやらかした」というご相談が急増しています。
この時期に首や腰を痛めやすい原因の多くは、“冷え”と“筋肉の緊張”です。
気温の低下で血流が悪くなり、筋肉がこわばった状態で動き出すことで、寝違えやぎっくり腰が起こりやすくなります。
人によっては原因不明の四肢の痺れ・首の緊張から来る頭痛や目眩などが発生し、そういったご相談も多く頂いています。
痛みを我慢して放っておくと、炎症や神経圧迫を起こして慢性化することもあります。
「少し違和感がある」「軽く痛む」段階で早めにケアすることが、悪化を防ぐ最善の方法です。
温め・軽いストレッチ・正しい姿勢を心がけ、違和感を感じたら早めの施術をおすすめしております。
もし突然の痛みにお困りの際は、無理に動かさず安静にし、早めにご相談ください。SUNDAY接骨院では急な症状にも対応いたします。
以下のリンクからLINEにご登録頂くと御予約状況が簡単にご確認頂けるようになります。お怪我や痛みが強く出ていてお困りの方は、お電話で(TEL:052-704-1069)お問合せ頂きますようにお願い致します。可能な限り調整させて頂きます。
↓↓↓ 11月休業日・時短営業日のお知らせ
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《休業日》
3日(月)文化の日
24日(月)振替休日
25日(火)臨時休業
《時短営業》
23日(日)勤労感謝の日
10:00〜14:00
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整体の御予約を希望される方
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本日午後の御案内も可能です！
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電話で事前問診を行っております。
交通事故治療(自賠責保険を使用した治療)や健康保険治療(捻挫・打撲・筋挫傷などが対象)を希望される場合、LINEからの御予約は承っておりません。お電話頂きますよう御協力お願い申し上げます。御予約なくお越しいただいても御予約優先となりますので、場合によっては数時間お待たせしてしまうことがございます。御協力頂きますようお願い申し上げます。
ボディメイクを始めましょう！
《トレーニング内容》
⚫︎格闘技の動きを取り入れたダンス系プログラム〜ミット打ちやサンドバック打ちなど本格的な要素を取り入れたプログラムまで、お客様の運動能力・既往歴・目的に沿ったプログラム作成を行います。
●『3分動いて1分休憩』を繰り返すことで、集中力を保ちながらトレーニングに取り組むことができます。呼吸を意識して体力を早急に回復する能力が身につく他、大きな筋肉をしなやかに鍛えることができるため、全体的なボディラインを整えるだけでなく、基礎代謝を上げることができます。
⚫︎御家族や友人と一緒に自分磨きができるグループトレーニング指導も実施しております。
《全国でも稀な特徴！》
※オイルエステは女性のお客様のみへ(個室で)のサービス提供となっております。エステティシャンは女性スタッフです。
《料金》
週1回のトレーニングであれば、お試しトレーニング後に御案内している特割チケット(※ HP上に特割チケットの記載はございません。)との組合せで、4,000円/回〜の御案内が可能です！月4〜5回と考えると…
16,000〜20,000円でパーソナルトレーニングに通えてしまうんです！
トレーニング後のボディケアサービスも付いてこのお値段。パーソナルトレーニングジムとしては破格設定なんです！！
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住所:愛知県名古屋市名東区上社5-308-1F
駐車場: 有(4台)
最寄駅: 東山線本郷駅
その他: キッズスペース有・託児OK
