2022年も残り1カ月となりました！ワールドカップの見過ぎで体調不良なんて方もいらっしゃるようですが、皆様はいかがでしょうか？ 師走の時期でお忙しいとは思いますが、良い年末年始を迎えられるように、どうかお身体をご自愛くださいm(__)m SUNDAY整体院では11月に御好評頂きました『LUCKY HALLOWEEN キ...
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11/3(木)は文化の日でSUNDAYはお休みでしたが… 高畑で行われた坂本博之さんの講演会&ボクシングセッションのお手伝いに伺って参りましたp(*^_^*)q 坂本博之さんは自分が所属していた角海老宝石ジムの大先輩で憧れの選手でした。今回お声をかけて頂いたのはとても嬉しく、お客さんの1人しても参加して参りまし...
急に気温が下がって参りましたが、皆さま体調を崩されてはいませんでしょうか？ 定期的に身体のメンテナンスを行い筋肉の伸縮性を保つことは、怪我を予防するだけではなく、血流を促し栄養分を身体の隅々まで送りやすくするため、免疫力の向上にも繋がります。御予約お待ちしております。 本日・11/2(水)の2日間限定ですが、SUNDA...
サンデー整体院ではダイエットサポートのアドバイスの中に、睡眠の質の向上をあげています。人生の３分の１は睡眠時間とも言われますね。5人に1人が睡眠で休養が取れていない、と感じているそうです。 睡眠の質を向上する事は、生活の質を向上させる為に非常に重要です。サンデーでは、質の良い深い睡眠の為に、様々なサービスや商品の入荷を...
お客様とスキンケアのお話をしている時に、「何か、スペシャルケアはされてますか？」と質問することがあります。 回答は様々で、最低限のケアだけ、ピーリングをしている、シートマスクをたまにする、などなど答えられます。その中で、「シートマスクの在庫は沢山あるんだけど、しないのよね〜。」という答えも。 理由を伺うと・・・つけたま...
暑い夜・寝苦しい夜から解放されたような気がしてきた今日この頃… いやいや、暑さから解放されたはずなのに何故か眠れない(T_T)そんなお悩みはありませんでしょうか？ 気候ごコロコロと変わり、身体がそれに合わせて変化しようとしている時期は不調を起こしやすいものです。自律神経の乱れからくるホルモンバランス(体調)の乱れ、体調...
例年よりも少しだけ早い秋を感じ始めた今日この頃、まだまだ残暑は続くようですが皆様お身体の具合はいかがでしょうか？ 夏休みが終わり日常が戻ってきます。そう思って気を抜いたら…腰を痛めてしまったという御相談、毎年受けております(>_<)『痛める前にメンテナンス』を心がけましょう٩( ''ω'' )و 当日の営業...
≪高室院長≫オートミール経験：あり(苦手)味：★★★★食感：★★★★継続性：★★★コメント：ヨーグルトに入れるのをオススメされました！が・・・手が止まらず全部食べてしまいました(T_T)それくらい苦手なオートミール感(おがくず感)がありませんでした。カリカリとしていて、ドライフルーツやナッツ等も入っていたのでとにかく飽...
※画像はフィクションです。以下はノンフィクションですw ４月から約2か月間に渡って開催しておりました5周年記念キャンペーン！ ブログだけでなく様々な形で告知してきたこのキャンペーン。大変ご好評頂き、多くの方に御利用いただきましたことを心から感謝申し上げます。 そしていよいよ今月末にファイナルを迎えます！今月6月30日ま...