まだまだ寒い2月。ギックリ腰やギックリ腰手前のような御相談が絶えません。そもそもギックリ腰ってなんなの？という御質問を頂くこともございますが、急性腰痛のことをそう呼びます。
①筋挫傷タイプ②捻挫タイプ③慢性腰痛タイプに大きく分けられるのですが、ヘルニアや脊椎間狭窄症などの慢性腰痛タイプにまでなってしまうと、頻繁に腰痛で悩まされることになります。
日常生活や姿勢などが原因で①や②を繰り返し、③になってしまうのはとても多く見られるケースです。
ギックリ腰の御相談、もちろん全力でお応えします！しかしそうなる前に、頑張っている御自身の身体にたまには整体のご褒美をあげましょう(^^)b
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↓↓↓ 2月の休診日・祝日診療のお知らせ
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4日(日)臨時時短診療 10:00〜14:00
11日(日)通常診療(建国記念日)
12日(月)休診日(振替休日)
13日(火)休診日(臨時休診日)
23日(金)休診日(天皇誕生日)
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整体の御予約を希望される方
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保険診療の御予約を希望される方
電話で事前問診を行っております。
交通事故治療(自賠責保険を使用した治療)や健康保険治療(捻挫・打撲・筋挫傷などが対象)を希望される場合、LINEからの御予約は承っておりません。お電話頂きますよう御協力お願い申し上げます。御予約なくお越しいただいても御予約優先となりますので、場合によっては数時間お待たせしてしまうことがございます。御協力頂きますようお願い申し上げます。
春まであと少し！薄着になる前にボディメイク始めませんか？
《トレーニング内容》
⚫︎格闘技の動きを取り入れたダンス系プログラム〜ミット打ちやサンドバック打ちなど本格的な要素を取り入れたプログラムまで、お客様の運動能力・既往歴・目的に沿ったプログラム作成を行います。
●『3分動いて1分休憩』を繰り返すことで、集中力を保ちながらトレーニングに取り組むことができます。呼吸を意識して体力を早急に回復する能力が身につく他、大きな筋肉をしなやかに鍛えることができるため、全体的なボディラインを整えるだけでなく、基礎代謝を上げることができます。
⚫︎御家族や友人と一緒に自分磨きができるグループトレーニング指導の御案内も実施しております。
《全国でも稀な特徴！》
※オイルエステは女性のお客様のみへ(個室で)のサービス提供となっております。エステティシャンは女性スタッフです。
《料金》
店内でのみ御案内しております超お得なチケットの販売もございます。(HP内に記載はございません。)
そちらを御利用頂ければ、一回あたり4000円前後でプログラムに挑戦していただくことも可能です。
トレーニング後のボディケアサービスも付いてこのお値段は、パーソナルトレーニングジムとしては破格設定です。
まずは、体験から！
お試しコースを3,300円で御案内しております。
詳細確認は >>HAREZの公式HP<< をご覧下さい！
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住所:愛知県名古屋市名東区上社5-308-1F
駐車場: 有(4台)
最寄駅: 東山線本郷駅
その他: キッズスペース有・託児OK
